高血壓暗藏血管危機，早知道早應(yīng)對，血管健康從了解開始！

高血壓是大家比較熟悉的一種慢性疾病了，由于這種疾病非常常見，使得很多人都忽略了它的危害性。其實在患有高血壓的時候，就開始逐漸影響到血管的健康了，而當(dāng)體內(nèi)的血壓持續(xù)處于較高的狀態(tài)時，會誘發(fā)各種嚴(yán)重的心血管病變。

另外再加上年齡的增長，血管本身就會越來越脆弱，就會加重對血管的損害。那么在患有高血壓以后，具體會給血管帶來哪些傷害呢？提前了解一下做好應(yīng)對措施，可以將傷害降到最低。

　　1、毛細(xì)血管

　　毛細(xì)血管是體內(nèi)最細(xì)小的一部分血管，所以在早期的時候很容易就受到高血壓的影響，引發(fā)毛細(xì)血管內(nèi)膜的厚度增加或是出現(xiàn)毛細(xì)血管硬化等問題。

毛細(xì)血管在體內(nèi)分布廣泛，有些部位非常密集，就算是局部發(fā)生了病變也不會有太大的影響，所以很多時候，患者并不能發(fā)現(xiàn)毛細(xì)血管病變給身體帶來的影響。

　　2、冠狀動脈

　　冠狀動脈是高血壓進(jìn)展到后期最常會影響的血管之一，這是因為冠狀動脈的位置比較特殊，它與心臟的功能有密切的關(guān)系。而高血壓會給心臟和血管帶來很大的壓力，在引發(fā)病變以后就會影響到冠狀動脈，也就是人們常說的冠心病。

不僅如此，如果動脈中存在動脈斑塊，還可能會形成血栓隨著循環(huán)進(jìn)入到其他的血管當(dāng)中。

　　3、腦動脈

　　患有高血壓以后，也會影響到腦動脈，這是因為早期高血壓會引起血管內(nèi)膜的增厚，就會導(dǎo)致腦部的血管發(fā)生變化，并且腦部的部分小動脈是很容易受到高血壓影響的，血液的流動性會變差，壓力也會越來越大，最終就會形成比較嚴(yán)重的腦部疾病。

在腦動脈發(fā)生硬化以后，會變得非常脆弱，很容易破裂，所以在后期的時候很容易誘發(fā)腦出血的問題。

　　4、腎動脈

　　腎臟是血管分布非常密集的一個部位，因為需要為腎臟提供充足的血液和氧氣，幫助其正常的運行，但也正是因為這樣使腎臟更容易受到高血壓的影響。

早期的高血壓會影響到腎臟部位的小動脈，隨著病情的不斷進(jìn)展，會造成腎臟的缺血缺氧，就會導(dǎo)致腎臟的功能降低，進(jìn)而就會給腎臟周圍的動脈造成嚴(yán)重的損害，引發(fā)動脈的硬化或是動脈的破裂。

　　5、頸動脈

　　頸動脈是體內(nèi)一個比較大的血管，它也很容易受到高血壓的影響，這是因為血管的細(xì)胞在受到損傷的時候，很容易引發(fā)相應(yīng)的病變，就比如當(dāng)動脈發(fā)生鈣化反應(yīng)后，動脈就會變硬變脆。

所以高血壓的患者常常會誘發(fā)頸動脈斑塊的情況，這是很危險的一種情況，在形成血栓以后很可能會隨循環(huán)而進(jìn)入到腦部的血管。

　　隨著高血壓的不斷進(jìn)展會給體內(nèi)不同血管造成嚴(yán)重的損傷，如上文提到的這些，在發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的血管出現(xiàn)相應(yīng)的損傷時，一定要及時就醫(yī)治療，以免造成更嚴(yán)重的后果。

飲食生活無規(guī)律,無節(jié)制,會讓體內(nèi)寒濕之氣淤積,體內(nèi)寒氣的增加讓膽汁減少,出現(xiàn)逆行入胃,膽汁中的膽鹽與胃酸作用 對胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞,形成胃不適的,食物會停留時間過久,加多些腸胃的負(fù)擔(dān),膽汁流到哪里哪里就會出現(xiàn)問題,膽汁 減少，食物中的脂肪不能充分消化，出現(xiàn)大便不成形有油膩的東西排出等

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導(dǎo)致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現(xiàn)膽固醇和血脂等指標(biāo)異常，從而會導(dǎo)致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導(dǎo)致血壓異常等情況產(chǎn)生，所以說高血壓的根源在膽，

早知道了是膽囊炎在作怪，就么有什么大驚小怪的了，無非見招拆招，兵來將擋水來土掩，有何懼也！有時間到蘇北田間野地挖點灌南苦菜，煮水喝，鍋開了再多煮個幾分鐘，煮好后加紅糖，趁熱喝，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時油炸辛辣的暫時不要吃，當(dāng)忌的還要忌點比較好，晚上早點休息，盡量不要把白天的事情留到晚上，那樣會增加體內(nèi)寒氣的。另外，還要注意勞逸結(jié)合，飲食要規(guī)律性，吃點水果之類的，但不宜多吃。

日常的時候，一定要重視高血壓的預(yù)防，除了規(guī)律服用藥物以外，還要在生活和飲食上做出改變，盡量將血壓保持在平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣才能降低高血壓給血管帶來的傷害。