冬至養生尋暖湯！云南龍陵中醫藥溫泉成冬日新寵

本網云南訊（尹紹平）“冬至大如年，泡澡暖全年”，這句流傳已久的俗語，在云南龍陵縣的冬日里有了最生動的詮釋。隨著冬至節氣的到來，當地熱氣氤氳的溫泉成為人們驅寒養生、喜迎冬至的首選，尤其是融入中草藥的中醫養生藥浴，憑借“內外同調”的獨特功效備受青睞，各大溫泉場所客流攀升，一派熱鬧景象。

龍陵地處低緯高原，冬日雖無凜冽嚴寒，濕冷氣候卻常讓人受關節冷痛、皮膚干燥、氣血不暢等問題困擾。為滿足民眾“對癥養生”需求，龍江鄉中心衛生院蚌別溫泉中醫館精心研發出散寒祛濕方、潤燥護膚方、補氣活血方三款特色中藥溫泉套餐，并搭配專業理療項目，讓中藥養生與溫泉療養實現“1 1>2”的效果。

“中藥有效成分能借溫泉熱力快速滲透肌膚，調節全身機能，再加上溫泉本身含有的礦物質，既能清潔皮膚，又能減少水分流失，養生、護膚兩不誤。”該中醫館醫生濮秀穎介紹，套餐推出后迅速“圈粉”，每日清晨，館內的溫泉泡池與理療床位便被預訂一空，“一池難求”成了冬季常態。市民趙天福便是受益者之一，“老伴一到冬天肩周炎就犯，聽親友說這里的溫泉理療管用，我們特意趕來。泡了三四天，疼痛明顯緩解，效果確實好。”

龍陵的溫泉本就自帶“天賦”——作為地質溫泉，其水中蘊含氡、氟、鉀、鈣、鈉等23種微量元素，對心腦血管疾病、風濕病、皮膚病等均有較好輔助療效。隨著冬至養生需求升溫，當地各溫泉景區也紛紛創新，推出多樣化特色泉池，為游客帶來新鮮體驗。

“冬至前后，游客量會比平時多一倍還多！”龍陵老梨樹溫泉酒店天然溫泉浴場主管范潤招笑著說，酒店的中草藥池、牛奶池、紅玫瑰池、硫磺泉最受青睞，“游客在這里既能泡湯暖身，又能調理身心。”考慮到泡溫泉易流失水分，酒店還貼心搭配了清熱解毒的野壩蒿涼茶，形成“內外兼護”的養生組合。來自四川的游客周樹泡完中藥池后直呼舒適：“渾身都放松了，暖意從里到外散開來，特別舒服。”

在龍新鄉黃草壩村的溯源溫泉，另有一番獨特風情。不同于其他溫泉場所，這里的中草藥藥池堅持用龍陵傳統“土方子”熬煮，憑借這份差異化特色，成為當地溫泉界的“招牌”。

“游客就愛我們這口‘老方子’藥浴，泡起來比普通溫泉更滋潤。”溯源溫泉管理人員段瑞典介紹，入冬后游客量持續上漲，泡池需提前預訂才能“搶”到。來自保山市隆陽區的胡海照已是這里的“老常客”，每年冬至都會專程趕來：“泡一泡藥澡，寒氣全消，身體舒服多了，這習慣我們堅持好多年了。”

從中醫館的“對癥理療”到休閑溫泉的“特色體驗”，龍陵的中醫藥溫泉以兼具保暖、養生與地域特色的“冬日暖意”，成為當地冬季消費市場的亮眼名片。越來越多人在氤氳湯池中，感受著傳統養生文化與自然資源碰撞的獨特魅力，為這個冬天添上了一份健康與愜意。
來源：（龍陵融媒：周青 陳彩芬 趙菊潤 王學云 李曉娟）

編輯：尹達天

執行編輯：李瑜玲 黃志民 張宏坤 嬌嬌

審核：吳敏昆

終審：主編 尹紹平

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