陳松伶魔鬼訓練減重27斤，暴瘦后皮松臉黑，小8歲老公監督減肥

自從嫁給小自己八歲的張鐸后，陳松伶就一直和老公定居在內地，工作也是緊著男方，張鐸去哪拍戲她就跟著去，這些年她的事業可以說是停擺了很多，不過陳松伶卻絲毫不介意，因為在她心里沒有什么比張鐸更重要。

陳松伶每年都會回香港探望親友，近日，陳松伶又回了香港，還參加了一個活動，為她即將在2026年舉辦的香港演唱會做宣傳。陳松伶這次亮相，變化不小，已經54歲的她瘦了一大圈。

人老了真不適合太瘦，54歲的陳松伶就是個很好的例子。陳松伶這幾年身材都是偏微胖，臉上也是肉嘟嘟，鏡頭前雖然顯胖，但至少不怎么顯老。

但陳松伶偏偏不信，為了演唱會的整體效果，她提前開始減肥調整身形。現場，陳松伶身穿白色針織上衣，搭配碎花半身裙，衣服偏寬松，顯得她更加干瘦。陳松伶自曝這段時間她一直在努力減肥，現在是小有成效，從原來的70公斤，減到了現在的56公斤，整整減掉了27斤多。

陳松伶還放話自己的目標是減20公斤，所以她現在的狀態離她的理想狀態還差10斤，還得繼續減。

減掉27斤多的陳松伶現在已經是非常顯老了，臉上和脖子上的皮膚明顯松垮了很多，而且臉色發黑，臉瘦了一圈，顯得五官很大很突兀，真沒以前微胖的時候好看。

短時間內減重太多真的會導致皮膚很難縮回去，會有下垂的情況，尤其陳松伶現在也不年輕了，五十多歲想要再讓皮膚緊致起來，估計靠自己是沒法改變的。

陳松伶能一下減重二十多斤，主要歸功于老公張鐸，張鐸每天都陪著她健身，監督她鍛煉，在張鐸的魔鬼訓練下，陳松伶的每個健身動作都要做500下，每天都是如此。

除了健身外，張鐸還嚴格管控陳松伶的飲食，有一個這么自律且嚴格的伴侶，想不瘦都難。而且，這也不是張鐸第一次幫助陳松伶減肥，上次陪她減肥，陳松伶成功減掉了30斤，想來這次的減肥效果也不會比上次差。

陳松伶年輕時候是很瘦很清秀的長相，不過這些年被張鐸寵愛得太好，加上工作減少也不需要出鏡太多，陳松伶又熱愛美食，每天變著法地做菜，自律的張鐸身材依舊，陳松伶倒是越來越胖了。

不過胖也有胖的好處，年紀老了適當地變胖反而更好，理解陳松伶想要變瘦呈現更好的狀態，但瘦是一回事，狀態好又是另一回事，太瘦了反而適得其反。大家對此怎么看呢？