回望2025：志愿星火耀云嶺 科學(xué)健身惠萬家

“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”2025“志愿彩云南”全民健身志愿服務(wù)科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)走基層系列活動(dòng)，隨著2025年12月11日保山站活動(dòng)的溫情落幕，完成了貫穿全年、覆蓋多地的科學(xué)健身惠民之旅。這場全民健身志愿服務(wù)“接力賽”由云南省體育局指導(dǎo)，云南省體育科學(xué)研究所組織協(xié)同“體醫(yī)融合”建設(shè)相關(guān)單位及省疾控中心、體育醫(yī)院、健身氣功管理中心，實(shí)現(xiàn)多部門協(xié)同、專業(yè)力量支撐共同完成。總歷時(shí)超9個(gè)月，舉辦活動(dòng)7場，活動(dòng)走進(jìn)社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)、政府機(jī)關(guān)，服務(wù)學(xué)生、群眾、企業(yè)職工和機(jī)關(guān)工作人員共計(jì)3萬余人，行程跨越云嶺大地，將科學(xué)的理念、專業(yè)的服務(wù)和體育的溫度播撒在社區(qū)廣場、校園操場與百姓心田，深度踐行了以人民為中心的發(fā)展思想，奏響了一部“運(yùn)動(dòng)促健康，志愿暖民心”的時(shí)代樂章。

一場跨越季節(jié)與地域的“健康接力”

2025年3月21日，本次走基層系列活動(dòng)的首站于德宏州芒市街心花園廣場溫情啟幕，以“科學(xué)健身走基層，邊韻健康新畫卷”為主題，拉開了這場健康接力的序幕。自此，科學(xué)的火種開始接力傳遞。四月，活動(dòng)走進(jìn)楚雄牟定，結(jié)合當(dāng)?shù)亍叭聲?huì)”盛況，繪就“尋覓牟定·共享健康”的畫卷；五月，活動(dòng)深入昭通信威，在紅色扎西的土地上，探索“體育+紅色文化”的融合實(shí)踐；八月，活動(dòng)在玉溪站與云南省“全民健身日”主會(huì)場活動(dòng)同頻共振，掀起“科學(xué)運(yùn)動(dòng)、健康玉溪”的熱潮；九月，活動(dòng)抵達(dá)“火腿之鄉(xiāng)”宣威，送上“科學(xué)健身進(jìn)基層志愿服務(wù)暖民心”的定制禮包；十一月，融入文山富寧的壯鄉(xiāng)苗寨，活動(dòng)讓“樂動(dòng)富寧共享健康”的旋律與民族文化交織；最終，系列活動(dòng)在國際志愿者日的余韻中，于保山圓滿收官，以“倡導(dǎo)科學(xué)健身，共享幸福人生”為主題，為年度奉獻(xiàn)精神增添了鮮活的體育注腳。

這一系列覆蓋全省的巡禮，每一站都精心構(gòu)建了立體化的科學(xué)健身服務(wù)場景，讓各地群眾在不同的服務(wù)區(qū)域享受到專業(yè)精準(zhǔn)的體育健康服務(wù)。在體質(zhì)檢測與評(píng)估區(qū)，國民體質(zhì)監(jiān)測設(shè)備成為市民認(rèn)識(shí)自我的“健康鏡子”；在健康義診與篩查區(qū)，來自省級(jí)和當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療專家將診室“搬”到街頭，為市民檢測健康指標(biāo)、篩查慢性疾病，還通過專業(yè)手法和設(shè)備評(píng)估肩頸活動(dòng)度、肌肉力量，并提供即時(shí)康復(fù)建議。

同時(shí)，活動(dòng)尤其注重對(duì)重點(diǎn)人群的精準(zhǔn)關(guān)懷。青少年脊柱側(cè)彎篩查作為一項(xiàng)重要內(nèi)容，先后深入芒市三小、威信扎西小學(xué)、富寧新華中心學(xué)校、保山隆陽區(qū)第四小學(xué)等多所校園，采用精準(zhǔn)篩查方法結(jié)合專業(yè)設(shè)備，為上千名學(xué)生進(jìn)行篩查，真正將健康關(guān)口前移。針對(duì)不同群體，科學(xué)健身科普講座內(nèi)容靶向設(shè)計(jì)，以多個(gè)不同主題，讓科學(xué)健身指導(dǎo)惠及民眾。

“體醫(yī)融合”深化與“民族體育”創(chuàng)新的雙輪驅(qū)動(dòng)

系列活動(dòng)的深度與特色，在于其成功實(shí)踐并深化了兩條融合路徑，一方面，系列活動(dòng)讓“體醫(yī)融合”邁向機(jī)制化與場景化?；顒?dòng)超越了單純的健身指導(dǎo)，構(gòu)建了一個(gè)整合型健康服務(wù)平臺(tái)。每站活動(dòng)均涵蓋體育科研、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷診療、健身氣功推廣和疾病預(yù)防控制四大領(lǐng)域，并與各地衛(wèi)健、教體系統(tǒng)緊密協(xié)同，真正將專業(yè)的科學(xué)健身知識(shí)送至基層?；顒?dòng)現(xiàn)場，體育科研人員與醫(yī)療專家并肩工作，共同解答市民運(yùn)動(dòng)方案、損傷預(yù)防、慢病管理等問題，使得“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”的理念從口號(hào)變?yōu)榭捎|及的服務(wù)?；顒?dòng)中，云南省體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷?？漆t(yī)院向多地捐贈(zèng)了五百余冊(cè)《云南高原亞健康及常見慢性病運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)》圖書，為基層留下了長期的科學(xué)健身參考。

另一方面，活動(dòng)實(shí)現(xiàn)了“民族體育”的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展，為活動(dòng)注入了濃郁的文化魅力和情感認(rèn)同，真正將云南多元的民族文化打造為科學(xué)健身的生動(dòng)載體。云南體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育舞蹈教學(xué)團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)編教學(xué)了多套融合民族元素的健身操，在威信教學(xué)《苗族民族健身操》，在富寧教學(xué)《壯族民族健身操》，在玉溪教學(xué)《哈尼族民族健身操》，在宣威教學(xué)《回族民族健身操》，在保山教學(xué)《白族民族健身操》。這些操舞將民族舞蹈的典型韻律與健美操的科學(xué)規(guī)范相結(jié)合，降低了學(xué)習(xí)門檻，激發(fā)了群眾的民族文化自豪感與參與熱情。此外，投壺、打彈弓等一系列民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目體驗(yàn)，也讓市民在趣味中感受到體育文化的豐富多彩。這種“體育健身+民族文化”的模式，讓健身活動(dòng)升華為一種愉悅的文化體驗(yàn)，極大地增強(qiáng)了活動(dòng)的吸引力和感染力。

從“被動(dòng)感知”到“主動(dòng)追求”的健康觀念覺醒

系列活動(dòng)的成效，生動(dòng)體現(xiàn)在萬千參與者的真切獲得感與觀念轉(zhuǎn)變上。它如同一座橋梁，連接起專業(yè)資源與基層需求，激發(fā)了群眾“做自己健康第一責(zé)任人”的內(nèi)在動(dòng)力。

活動(dòng)中，花甲之年的健身氣功愛好者，在專業(yè)指導(dǎo)下規(guī)范了傳統(tǒng)功法動(dòng)作，立志未來更好地帶領(lǐng)群眾練習(xí)；古稀之年的老人特意早早趕到現(xiàn)場，由衷感慨省級(jí)服務(wù)隊(duì)對(duì)基層群眾健康的深切關(guān)懷；異地旅行的上班族，在活動(dòng)中意外收獲了改善睡眠與科學(xué)飲食的實(shí)用“秘籍”；在科普講座上，認(rèn)真聽講的市民仔細(xì)記錄要點(diǎn)，決心將科學(xué)方法帶回自己的生活圈，分享給親朋好友。這些來自不同年齡、地域、身份的鮮活聲音，匯聚成活動(dòng)“暖民心、惠民生”的溫暖圖景。

更為深刻的是，活動(dòng)通過持續(xù)、多元、沉浸式的體驗(yàn)，潛移默化地推動(dòng)了一場健康觀念的“靜默革命”。它讓群眾親身認(rèn)識(shí)到，健康維護(hù)離不開科學(xué)的生活方式和主動(dòng)的體育鍛煉。健身并非高不可攀或枯燥乏味，而是人人可及、充滿樂趣的生活組成部分。從“讓我鍛煉”到“我想鍛煉”，從“盲目嘗試”到“科學(xué)進(jìn)行”，這種內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的普遍萌發(fā)，正是“健康中國”和“全民健身”國家戰(zhàn)略在個(gè)體層面落地生根的鮮活標(biāo)志。

夯實(shí)服務(wù)根基照亮未來之路

回顧2025“志愿彩云南”科學(xué)健身指導(dǎo)走基層系列活動(dòng)，其意義早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越活動(dòng)本身和直接服務(wù)數(shù)以萬計(jì)市民的量化成果，它是云南省體育工作胸懷“國之大者”、落實(shí)省之要事的一次系統(tǒng)性、創(chuàng)新性實(shí)踐?；顒?dòng)堅(jiān)定不移地踐行國家戰(zhàn)略，全程緊扣《健康中國行動(dòng)》與《全民健身計(jì)劃》的核心要求，是探索“體衛(wèi)融合”、倡導(dǎo)“主動(dòng)健康”的生動(dòng)云南答卷。它有效破解了基層科學(xué)健身指導(dǎo)資源不足的難題，為在邊疆多民族地區(qū)構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系積累了寶貴經(jīng)驗(yàn)。

尤為重要的是，活動(dòng)構(gòu)建了可持續(xù)發(fā)展的志愿服務(wù)新模式。以“志愿彩云南”體系為依托，正式組建的“七彩云南全民健身志愿服務(wù)隊(duì)”匯聚了超過350名體育科研、醫(yī)療康復(fù)、健身指導(dǎo)等領(lǐng)域的專業(yè)人才，形成了“專家引領(lǐng)、志愿參與、基層協(xié)同”的有效機(jī)制。云南省體育科學(xué)研究所相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來將依托全省國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)，在深化科普活動(dòng)邊疆行、民族行的基礎(chǔ)上，常態(tài)化開展精準(zhǔn)化的科普服務(wù)。這預(yù)示著，2025年的系列活動(dòng)不僅是一場成功的巡回，更是一個(gè)邁向更加制度化、科學(xué)化、長效化全民健身志愿服務(wù)新階段的重要起點(diǎn)。

志愿星火，可以燎原；科學(xué)健身，福澤萬家。當(dāng)專業(yè)的服務(wù)走出院所、深入街巷，當(dāng)科學(xué)的理念穿透迷霧、照亮日常，體育便真正回歸了其增強(qiáng)人民體質(zhì)的本源價(jià)值。2025年“志愿彩云南”走基層系列活動(dòng)，用腳步丈量民情，用專業(yè)傳遞溫度，用創(chuàng)新點(diǎn)燃熱情，不僅繪就了一幅幅生機(jī)勃勃的全民健身畫卷，更在云嶺大地上深深埋下了健康、文明、活力的種子。