內蒙
東勝區今天
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3.5萬噸級！世界首次，試驗成功
近日，由中國神華、包神鐵路聯合北京通號設計院等單位共同承擔的國家能源集團十大重點科技攻關項目“重載列車群組運行控制系統技術研究與應用”取得重大突破，成功實現世界首列3.5萬噸級重載群組列車試驗開行。此次試驗在全球范圍內首次實現多列貨運列車不靠機械掛鉤、僅靠無線信號就實現協同行駛。未來，該技術將推廣應用到高鐵、城軌和普速鐵路，為我國鐵路行業提供核心技術支撐，推動全球重載鐵路列車控制領域向更高效、更安全、更智能的方向升級。（來源：科技日報 央視新聞）
煥新登場！東勝區萬佳體育館全面升級
近日，東勝區萬佳體育館全面完成升級改造，以更優質、專業的面貌迎接市民，打造貼心全民健身空間。
此次升級涵蓋多方面：羽毛球館墻面用25毫米加厚鋁板配隔音棉降噪，“上白下黃” 配色煥新視覺，鋪設木紋PVC彈性地板，清潔鋼結構改善空氣質量，還換新加厚場地與網柱。全館換密封性強的斷橋鋁窗，籃球館高空窗設電動開啟系統；燈光統一換環保節能LED燈，新增乒乓球室、匹克球場地。同時，引入專業健身器械，滿足力量、有氧等多種訓練需求。即日起，升級后的萬佳體育館開放，歡迎市民預約體驗，盡享暢快運動。（來源：東勝教育體育在線）
100多名考生全部被開除，詳情披露！
一團伙長期組織“槍手”跨十余省市替考，涉案金額逾千萬元，案件經法院審理后，百余名作弊考生入職后被全部開除，全鏈條犯罪人員均受到法律嚴懲。近日，廣東省高級人民法院微信公眾號披露詳情。2014-2020年，張某潔、陸某強、李某糾集數十名高學歷者為 “槍手”，組建替考團隊。他們通過介紹、網絡推廣、社群招攬考生，提供報名指導、制假證、線下替考 “一條龍” 服務。
“槍手” 持假證在十余省市，替考國家公務員考試等89次，還涉事業單位考試，收替考費超千萬元，百余名考生作弊入職黨政、公安等部門。案發后作弊考生全被開除。鶴山市法院一審認定，主犯獲刑5年至5年6個月，罰金70萬至100萬元。（來源：環球日報、廣州日報）
徹底爆了！訂單已排到明年
近期電影《瘋狂動物城2》引發觀影熱潮。截至12月7日，票房突破30.20億，刷新中國影史進口動畫片票房冠軍等多項紀錄。電影熱度持續攀升，也帶火了周邊產品。在全球小商品集散地浙江義烏，《瘋狂動物城2》聯名的掛件、毛絨包等周邊產品持續熱銷，多款商品出現“排單排到幾個月后”的火爆景象。某電商平臺數據顯示，電影上映后，“瘋狂動物城”玩具潮玩行業相關產品銷售額環比增長超過600%。很多爆款周邊產品都顯示“缺貨”，訂單排到明年4月份。（來源：中國經濟網）
今天可能出現地磁暴！這些地方或將出現極光！
北京時間12月7日04時39分，太陽活動區14299爆發了一次M8.1級耀斑過程，耀斑強度中等。此次耀斑發生時我國還處在夜間，因此未受到影響。預計，太陽爆發所噴出的物質在12月9日到達地球，屆時將可能引發地磁暴，磁暴強度可達中等地磁暴甚至更強。此次太陽爆發可能給我們帶來極光活動，但同時也要考慮明亮月光的影響。如果你剛好在黑龍江、內蒙古、新疆的高緯度區域，到時不妨架起相機，對著北方開闊天空，光圈開到最大，感光度盡量提高，試著去“捕獲”極光吧?。▉碓矗貉胍曇惶祝?/strong>
01
今年停暖過渡期，東勝區再發力，完成4個熱源設備維檢修、12公里供熱管網維檢修及28個老舊小區二次管網改造，從根本上解決供熱末端熱力不足、管道跑冒滴漏問題。
02
近日，東勝區首家“體彩+咖啡”為主題的競猜特色店正式開業，該主題特色店打破了傳統體彩門店經營邊界，創新融合公益體彩服務與咖啡社交場景，市民可在品味咖啡、放松身心的同時，關注體育賽事、參與理性競猜，讓購彩消費升級為沉浸式公益體驗。
03
近日，鄂爾多斯市添漫梁宏浩農牧業有限責任公司的“百谷蛋”憑借卓越品質與鮮明特色，通過農業農村部農產品質量安全中心嚴格評審，成功入選全國名特優新農產品名錄，斬獲“國字號”品質認證殊榮。
04
為豐富轄區老年人日常生活，近日，銅川鎮區域養老服務中心開展“指尖傳聞 艾護夕陽”老年人艾草捶手工制作主題活動，轄區老人歡聚一堂，積極參與。在動手創作中體驗傳統養生文化，收獲健康與歡樂。
經常早醒要警惕4種疾病
No.1
心血管問題
冠心病患者因血管變窄，凌晨血壓波動時，心肌供血不足，會引發心絞痛，直接打斷睡眠。心衰患者平躺時，肺部血液回流增多，會擠壓肺部導致缺氧，引發類似“被捂住鼻子”的感覺，進而驚醒。
No.2
血糖異常
糖尿病患者若睡前血糖沒控制好，腎臟會像“過濾器”一樣，努力把多余的糖排出去，而排糖過程會帶走大量水分，導致夜尿增多，頻繁起夜。高血糖還會導致身體處于“缺水狀態”，引發口渴，使人既想喝水又擔心起夜，陷入惡性循環。
No.3
抑郁焦慮
北京回龍觀醫院精神病科副主任醫師宋崇升表示，典型抑郁癥的失眠，會有一個特點，就是早醒，至少比平時早醒一個小時，更多見的是早醒兩個小時或以上。
No.4
甲亢
甲亢患者因甲狀腺激素分泌過多，身體代謝速率顯著加快，即使在夜間也處于興奮狀態，會出現心悸、出汗等癥狀，讓人從睡夢中驚醒。更年期女性因雌激素驟降，身體調節體溫的能力下降，會因潮熱、盜汗驚醒。（來源：生命時報）
新的一天加油！
Happy every day
成長，是學會與孤獨握手言和的過程。有人說你變得 “不合群”，卻沒人看見你在深夜里如何將破碎的自己重新拼湊；那些無人傾訴的委屈，終化作眼底的星光，照亮腳下的路。不再執著于解釋，不是冷漠，而是懂得：真正的強大，是無需向世界證明什么。
編 輯 | 魯 敏
校 對 | 魯 敏
審 核 | 韓改琴 朱少立 高瑞濤
投 稿 | dsb0477@163.com
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