帶特需娃旅行的家長，最后都收獲了什么？答案直白又戳心……

他們用愛

開啟“治愈之旅”

寫就的“另類處方”

一場用車輪與腳步

呼倫貝爾大草原上，吳倩(化名)硬著頭皮敲開了一座蒙古包。因長途自駕錯過固定飲食時間，吳倩中重度孤獨癥的兒子桐桐正在越野車后座焦躁哼唧。吃完牧民遞過來的白米飯，這個從不主動說話的孩子，竟然抬頭清晰道了聲“謝謝”。“那是我教了幾百遍的詞，第一次從他嘴里主動蹦出來。”時隔多年，吳倩憶及此景仍紅了眼眶。

從李慶勝父子48天青藏線騎行，到余輝敏帶多動癥兒子千里徒步，再到吳倩母子十年自駕走遍中國，哆來咪了解到，越來越多特需兒童家庭將旅行化作“另類處方”。一程程用車輪與腳步丈量的旅途，不僅悄然緩解了孩子的癥狀，更讓焦慮的父母學(xué)會了如何與孩子更好地相處。

今天，跟著哆來咪一起，去聽聽他們的故事——

45天徒步1045公里，

單親爸爸“破釜沉舟”

“今天是個特殊的日子，歷時一年的2025‘A娃保衛(wèi)戰(zhàn)’圓滿收官了!”11月30日，余輝敏回到深圳，在朋友圈發(fā)了這樣一段話。

讓他火遍全網(wǎng)的千里徒步，便是這項“A娃保衛(wèi)戰(zhàn)”計劃中的一環(huán)。

余輝敏和兒子小景在路上。

今年3月，這位湖北單親爸爸為9歲的多動癥兒子小景辦理休學(xué)，辭去月薪2萬元的工作，開啟這場以“治愈”為目標(biāo)的徒步旅行。

為適配小景的多動癥特質(zhì)，余輝敏把從湖南到山東的漫長路程拆開，按照1-3天的行程分段設(shè)計，全程避開車流密集的國道，專走鄉(xiāng)村小路。“這樣更靈活，能根據(jù)孩子的狀態(tài)隨時調(diào)整。”

一路上風(fēng)雨無阻。

10月，父子一行從湖南山區(qū)出發(fā)，一路向北，旅途的風(fēng)景也隨著地貌和季節(jié)悄然變化。“從湖南的山區(qū)走到河南、山東的平原，徒步難度慢慢降低，天氣也從夏天走到了冬天。”余輝敏說，跨地域的旅程也讓小景體驗到了不同的人文風(fēng)情與飲食文化，“在湖南吃剁椒魚頭，到湖北嘗熱干面，進了山東又啃起煎餅卷大蔥，每到一個地方，孩子都會好奇地問這問那，眼里的光越來越亮”。

旅途中經(jīng)歷的不只有風(fēng)景，還有意外的溫暖。行至湘鄂交界的邊山河大市場，小景因受涼咳嗽不止，旅館老板特意用生姜、紫蘇熬了土方梨子湯，小景喝了兩天癥狀就有了緩解；在湖北境內(nèi)，父子倆遇到一位拾荒老人，小景竟主動將隨身的餅干、牛奶遞過去。“感受過他人的善意，小景也學(xué)會了去幫助有需要的人”。

小景給拾荒老人送食物。

“我們看到了中國鄉(xiāng)村最真實的樣子，走到哪，哪就是風(fēng)景。”余輝敏告訴哆來咪，這些真實的體驗，拓展了小景的視野，他的專注力和情緒管理能力也在旅途中悄然提升：從最初走10公里就哭鬧，到最后一天堅持走完45公里，“現(xiàn)在他回家會主動洗碗，遇到矛盾會說‘慢慢解決’，這在徒步前想都不敢想。”

徒步提前結(jié)束后，余輝敏又馬不停蹄地開始了游學(xué)活動。

小景在中國人民革命軍事博物館。

在這15天的時間里，他帶著小景去看了中國人民革命軍事博物館，也拜訪了幾位特需兒童的家長，收獲了不同的干預(yù)思路。

余輝敏坦言，自媒體上網(wǎng)友的鼓勵也給了他底氣，“30多家媒體報道后，有康復(fù)機構(gòu)主動聯(lián)系我，還有家長跟我取經(jīng)或者分享經(jīng)驗，讓我覺得我不是一個人在戰(zhàn)斗”。

青藏線48天騎行，

孤獨癥兒子“語言破冰”

超超在騎行路上。

“爸爸，加油。”在青藏線海拔4000多米的日月山上，53歲的李慶勝因連日騎行的疲憊而煩躁不已，9歲的兒子超超過來抱著他，在他臉上重重地親了一口——這個簡單的動作，讓他紅了眼眶。

孤獨癥孩子的情感連接向來麻木，經(jīng)歷騎行后，超超的變化超出了李慶勝的想象。

2016年，超超出生時各項指標(biāo)正常，兩歲多因一場高燒失去語言能力，最終被確診為重度孤獨癥。

“試過籃球、滑板、跳繩，都沒效果，直到發(fā)現(xiàn)他騎平衡車時能安靜半小時。”李慶勝說，從院子里的2公里，到2022年開啟全國騎行，父子倆的里程數(shù)逐年增加。

2025年6月9日，他們用時48天完成2782公里青藏線騎行，途中經(jīng)歷了暴雪、烈日和沙塵。“有的時候一天能經(jīng)歷四季，上午還在穿短袖，下午就下起了雪。”李慶勝回憶，“我們在格爾木遇到逆風(fēng)，前行艱難，超超卻沒喊過一次停。”

李慶勝介紹，三年騎行后，超超拍手、拍頭的刻板行為大幅減少，主動語言從無到有，“會說‘我要吃飯’‘我想買飲料’，遇到石頭、水坑還會主動剎車?yán)@行”。

在青藏線騎行的超超。

“有人說我瞎折騰，但我知道，超超在進步。”李慶勝坦言，辭職后的經(jīng)濟壓力、親友的質(zhì)疑曾讓他動搖，但當(dāng)他看著那個在無數(shù)惡劣情況下，埋頭專注騎車的9歲孩子，李慶勝意識到——超超比自己想象的要更強大。

如今，他計劃帶超超挑戰(zhàn)國際騎行路線，“只要他愿意，我就陪他騎下去”。

抵達(dá)布達(dá)拉宮。

十年自駕走遍中國，

單親媽媽“心態(tài)突圍”

“語文課本上提到的葡萄溝、漓江、長白山，我們都去了。”吳倩的手機里，存著近萬張自駕照片，從漠河的極光到廈門的沙灘，記錄著她與中重度孤獨癥兒子桐桐十年的旅程。這場漫長的旅途，不僅讓桐桐走出了語言和情緒的困境，更意外為他打開了學(xué)習(xí)的一扇窗。

桐桐2歲10個月被確診為中重度孤獨癥時，醫(yī)生曾建議吳倩“再生一個”，“那天走出醫(yī)院，我抱著桐桐哭了整整一小時”。

2015年，一場被放“鴿子”的呼倫貝爾自駕游成了母子倆人生的轉(zhuǎn)折點，桐桐猶豫著說出口的那聲“謝謝”，讓她看到了希望。

此后十年，她帶著桐桐自駕走遍全國。“我們必打卡當(dāng)?shù)夭┪镳^，桐桐對地圖感興趣，會在掛了當(dāng)?shù)毓糯鎴D的展板前停留好久，我就當(dāng)導(dǎo)游，給他講解。”吳倩發(fā)現(xiàn)，盡管桐桐在學(xué)習(xí)上吃力，但地理科目成了他的“強項”，“我不確定地理好是孤獨癥孩子們的特長，還是跟我?guī)炷系乇钡嘏苡嘘P(guān)，但我想，他至少有喜歡的科目，在學(xué)校也不那么無聊。”

如今的桐桐，不僅能自己制定旅行計劃，還順利考上了高中。“以前總想著‘矯正’他，現(xiàn)在明白，旅行教我的比教他的多——孩子的成長是動態(tài)的，車到山前必有路。”

專家說：

旅行療愈有科學(xué)依據(jù)，但并不是“萬能藥”

“特需兒童在自然環(huán)境中通過運動分泌多巴胺，焦慮癥狀明顯緩解。”湖南省兒童醫(yī)院兒童保健與健康管理中心副主任醫(yī)師丁大為在接受采訪時表示，自然場景的感官刺激、規(guī)律運動的神經(jīng)調(diào)節(jié)，是旅行療愈的核心機制，但需警惕三大誤區(qū)：“藥物治療、行為矯正仍是基礎(chǔ)，旅行是輔助手段，不可替代專業(yè)康復(fù)。同時，重度孤獨癥、伴有嚴(yán)重攻擊行為的孩子，不適合盲目長途旅行，需要針對個體差異進行合理規(guī)劃。另外，旅行的核心是‘陪伴質(zhì)量’，不是走得越遠(yuǎn)越好，而是家長放下焦慮，與孩子平等互動。”

記者了解到，近年來“醫(yī)療+戶外”的組合干預(yù)模式逐漸興起，但需專業(yè)指導(dǎo)。“建議家庭出發(fā)前做評估，比如ADHD兒童適合中長距離徒步，孤獨癥兒童優(yōu)先選擇低刺激的自然場景。”丁大為對記者說。

盡管旅行療愈效果顯著，但記者采訪發(fā)現(xiàn)，特需兒童家庭的出行仍面臨著經(jīng)濟壓力大、景區(qū)無障礙通道缺失與公眾認(rèn)知偏見等問題。不過，支持力量也在匯聚：長隆、迪士尼等推出孤獨癥家庭定制路線;國內(nèi)“綠汀小屋”等公益項目，已幫助超百組特需兒童家庭開展戶外干預(yù);深圳、杭州等城市在兒童友好城市建設(shè)中，將無障礙旅游設(shè)施納入規(guī)劃。

“旅行沒治好超超，但讓我們學(xué)會了一起生活。”站在青藏線終點的李慶勝，這句話道出了無數(shù)特需兒童家庭的心聲。這三組家庭中，在結(jié)束旅行后沒有一個孩子“完全康復(fù)”，但他們都找到了與世界相處的方式——小景在徒步中學(xué)會了堅持，超超在騎行中打開了心扉，桐桐在自駕中找到了興趣。

這場跨越山海的旅程，從來不是為了“消除差異”，而是為了“接納不同”。當(dāng)社會的支持網(wǎng)絡(luò)逐漸完善，當(dāng)景區(qū)的無障礙通道更暢通，當(dāng)路人的眼光更包容，這些曾經(jīng)“孤勇”的家庭，終將不再獨行。正如吳倩所說：“人生就像自駕，只要方向?qū)α耍撸偰芸吹斤L(fēng)景。”

圖文未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載

采寫 | 趙周舟

編輯 | 趙晗菁

二審 | 陳寒冰 三審 | 鄧魏

聯(lián)系電話 | 0731-88849276

媽媽去哪玩

親子 | 旅游 | 交友 | 生活方式