帶特需娃旅行的家長(zhǎng)，最后都收獲了什么？答案直白又戳心……

他們用愛

開啟“治愈之旅”

寫就的“另類處方”

一場(chǎng)用車輪與腳步

呼倫貝爾大草原上，吳倩(化名)硬著頭皮敲開了一座蒙古包。因長(zhǎng)途自駕錯(cuò)過固定飲食時(shí)間，吳倩中重度孤獨(dú)癥的兒子桐桐正在越野車后座焦躁哼唧。吃完牧民遞過來的白米飯，這個(gè)從不主動(dòng)說話的孩子，竟然抬頭清晰道了聲“謝謝”?！澳鞘俏医塘藥装俦榈脑~，第一次從他嘴里主動(dòng)蹦出來。”時(shí)隔多年，吳倩憶及此景仍紅了眼眶。

從李慶勝父子48天青藏線騎行，到余輝敏帶多動(dòng)癥兒子千里徒步，再到吳倩母子十年自駕走遍中國，哆來咪了解到，越來越多特需兒童家庭將旅行化作“另類處方”。一程程用車輪與腳步丈量的旅途，不僅悄然緩解了孩子的癥狀，更讓焦慮的父母學(xué)會(huì)了如何與孩子更好地相處。

今天，跟著哆來咪一起，去聽聽他們的故事——

45天徒步1045公里，

單親爸爸“破釜沉舟”

“今天是個(gè)特殊的日子，歷時(shí)一年的2025‘A娃保衛(wèi)戰(zhàn)’圓滿收官了!”11月30日，余輝敏回到深圳，在朋友圈發(fā)了這樣一段話。

讓他火遍全網(wǎng)的千里徒步，便是這項(xiàng)“A娃保衛(wèi)戰(zhàn)”計(jì)劃中的一環(huán)。

余輝敏和兒子小景在路上。

今年3月，這位湖北單親爸爸為9歲的多動(dòng)癥兒子小景辦理休學(xué)，辭去月薪2萬元的工作，開啟這場(chǎng)以“治愈”為目標(biāo)的徒步旅行。

為適配小景的多動(dòng)癥特質(zhì)，余輝敏把從湖南到山東的漫長(zhǎng)路程拆開，按照1-3天的行程分段設(shè)計(jì)，全程避開車流密集的國道，專走鄉(xiāng)村小路?！斑@樣更靈活，能根據(jù)孩子的狀態(tài)隨時(shí)調(diào)整?！?/p>

一路上風(fēng)雨無阻。

10月，父子一行從湖南山區(qū)出發(fā)，一路向北，旅途的風(fēng)景也隨著地貌和季節(jié)悄然變化。“從湖南的山區(qū)走到河南、山東的平原，徒步難度慢慢降低，天氣也從夏天走到了冬天?！?/strong>余輝敏說，跨地域的旅程也讓小景體驗(yàn)到了不同的人文風(fēng)情與飲食文化，“在湖南吃剁椒魚頭，到湖北嘗熱干面，進(jìn)了山東又啃起煎餅卷大蔥，每到一個(gè)地方，孩子都會(huì)好奇地問這問那，眼里的光越來越亮”。

旅途中經(jīng)歷的不只有風(fēng)景，還有意外的溫暖。行至湘鄂交界的邊山河大市場(chǎng)，小景因受涼咳嗽不止，旅館老板特意用生姜、紫蘇熬了土方梨子湯，小景喝了兩天癥狀就有了緩解；在湖北境內(nèi)，父子倆遇到一位拾荒老人，小景竟主動(dòng)將隨身的餅干、牛奶遞過去。“感受過他人的善意，小景也學(xué)會(huì)了去幫助有需要的人”。

小景給拾荒老人送食物。

“我們看到了中國鄉(xiāng)村最真實(shí)的樣子，走到哪，哪就是風(fēng)景?！?/strong>余輝敏告訴哆來咪，這些真實(shí)的體驗(yàn)，拓展了小景的視野，他的專注力和情緒管理能力也在旅途中悄然提升：從最初走10公里就哭鬧，到最后一天堅(jiān)持走完45公里，“現(xiàn)在他回家會(huì)主動(dòng)洗碗，遇到矛盾會(huì)說‘慢慢解決’，這在徒步前想都不敢想。”

徒步提前結(jié)束后，余輝敏又馬不停蹄地開始了游學(xué)活動(dòng)。

小景在中國人民革命軍事博物館。

在這15天的時(shí)間里，他帶著小景去看了中國人民革命軍事博物館，也拜訪了幾位特需兒童的家長(zhǎng)，收獲了不同的干預(yù)思路。

余輝敏坦言，自媒體上網(wǎng)友的鼓勵(lì)也給了他底氣，“30多家媒體報(bào)道后，有康復(fù)機(jī)構(gòu)主動(dòng)聯(lián)系我，還有家長(zhǎng)跟我取經(jīng)或者分享經(jīng)驗(yàn)，讓我覺得我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗”。

青藏線48天騎行，

孤獨(dú)癥兒子“語言破冰”

超超在騎行路上。

“爸爸，加油?！痹谇嗖鼐€海拔4000多米的日月山上，53歲的李慶勝因連日騎行的疲憊而煩躁不已，9歲的兒子超超過來抱著他，在他臉上重重地親了一口——這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，讓他紅了眼眶。

孤獨(dú)癥孩子的情感連接向來麻木，經(jīng)歷騎行后，超超的變化超出了李慶勝的想象。

2016年，超超出生時(shí)各項(xiàng)指標(biāo)正常，兩歲多因一場(chǎng)高燒失去語言能力，最終被確診為重度孤獨(dú)癥。

“試過籃球、滑板、跳繩，都沒效果，直到發(fā)現(xiàn)他騎平衡車時(shí)能安靜半小時(shí)?！崩顟c勝說，從院子里的2公里，到2022年開啟全國騎行，父子倆的里程數(shù)逐年增加。

2025年6月9日，他們用時(shí)48天完成2782公里青藏線騎行，途中經(jīng)歷了暴雪、烈日和沙塵。“有的時(shí)候一天能經(jīng)歷四季，上午還在穿短袖，下午就下起了雪?！崩顟c勝回憶，“我們?cè)诟駹柲居龅侥骘L(fēng)，前行艱難，超超卻沒喊過一次停?！?/p>

李慶勝介紹，三年騎行后，超超拍手、拍頭的刻板行為大幅減少，主動(dòng)語言從無到有，“會(huì)說‘我要吃飯’‘我想買飲料’，遇到石頭、水坑還會(huì)主動(dòng)剎車?yán)@行”。

在青藏線騎行的超超。

“有人說我瞎折騰，但我知道，超超在進(jìn)步。”李慶勝坦言，辭職后的經(jīng)濟(jì)壓力、親友的質(zhì)疑曾讓他動(dòng)搖，但當(dāng)他看著那個(gè)在無數(shù)惡劣情況下，埋頭專注騎車的9歲孩子，李慶勝意識(shí)到——超超比自己想象的要更強(qiáng)大。

如今，他計(jì)劃帶超超挑戰(zhàn)國際騎行路線，“只要他愿意，我就陪他騎下去”。

抵達(dá)布達(dá)拉宮。

十年自駕走遍中國，

單親媽媽“心態(tài)突圍”

“語文課本上提到的葡萄溝、漓江、長(zhǎng)白山，我們都去了?！眳琴坏氖謾C(jī)里，存著近萬張自駕照片，從漠河的極光到廈門的沙灘，記錄著她與中重度孤獨(dú)癥兒子桐桐十年的旅程。這場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅途，不僅讓桐桐走出了語言和情緒的困境，更意外為他打開了學(xué)習(xí)的一扇窗。

桐桐2歲10個(gè)月被確診為中重度孤獨(dú)癥時(shí)，醫(yī)生曾建議吳倩“再生一個(gè)”，“那天走出醫(yī)院，我抱著桐桐哭了整整一小時(shí)”。

2015年，一場(chǎng)被放“鴿子”的呼倫貝爾自駕游成了母子倆人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，桐桐猶豫著說出口的那聲“謝謝”，讓她看到了希望。

此后十年，她帶著桐桐自駕走遍全國?！拔覀儽卮蚩ó?dāng)?shù)夭┪镳^，桐桐對(duì)地圖感興趣，會(huì)在掛了當(dāng)?shù)毓糯鎴D的展板前停留好久，我就當(dāng)導(dǎo)游，給他講解?！眳琴话l(fā)現(xiàn)，盡管桐桐在學(xué)習(xí)上吃力，但地理科目成了他的“強(qiáng)項(xiàng)”，“我不確定地理好是孤獨(dú)癥孩子們的特長(zhǎng)，還是跟我?guī)炷系乇钡嘏苡嘘P(guān)，但我想，他至少有喜歡的科目，在學(xué)校也不那么無聊。”

如今的桐桐，不僅能自己制定旅行計(jì)劃，還順利考上了高中?！耙郧翱傁胫C正’他，現(xiàn)在明白，旅行教我的比教他的多——孩子的成長(zhǎng)是動(dòng)態(tài)的，車到山前必有路。”

專家說：

旅行療愈有科學(xué)依據(jù)，但并不是“萬能藥”

“特需兒童在自然環(huán)境中通過運(yùn)動(dòng)分泌多巴胺，焦慮癥狀明顯緩解?！焙鲜和t(yī)院兒童保健與健康管理中心副主任醫(yī)師丁大為在接受采訪時(shí)表示，自然場(chǎng)景的感官刺激、規(guī)律運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)調(diào)節(jié)，是旅行療愈的核心機(jī)制，但需警惕三大誤區(qū)：“藥物治療、行為矯正仍是基礎(chǔ)，旅行是輔助手段，不可替代專業(yè)康復(fù)。同時(shí)，重度孤獨(dú)癥、伴有嚴(yán)重攻擊行為的孩子，不適合盲目長(zhǎng)途旅行，需要針對(duì)個(gè)體差異進(jìn)行合理規(guī)劃。另外，旅行的核心是‘陪伴質(zhì)量’，不是走得越遠(yuǎn)越好，而是家長(zhǎng)放下焦慮，與孩子平等互動(dòng)。”

記者了解到，近年來“醫(yī)療+戶外”的組合干預(yù)模式逐漸興起，但需專業(yè)指導(dǎo)?！敖ㄗh家庭出發(fā)前做評(píng)估，比如ADHD兒童適合中長(zhǎng)距離徒步，孤獨(dú)癥兒童優(yōu)先選擇低刺激的自然場(chǎng)景?！倍〈鬄閷?duì)記者說。

盡管旅行療愈效果顯著，但記者采訪發(fā)現(xiàn)，特需兒童家庭的出行仍面臨著經(jīng)濟(jì)壓力大、景區(qū)無障礙通道缺失與公眾認(rèn)知偏見等問題。不過，支持力量也在匯聚：長(zhǎng)隆、迪士尼等推出孤獨(dú)癥家庭定制路線;國內(nèi)“綠汀小屋”等公益項(xiàng)目，已幫助超百組特需兒童家庭開展戶外干預(yù);深圳、杭州等城市在兒童友好城市建設(shè)中，將無障礙旅游設(shè)施納入規(guī)劃。

“旅行沒治好超超，但讓我們學(xué)會(huì)了一起生活?！闭驹谇嗖鼐€終點(diǎn)的李慶勝，這句話道出了無數(shù)特需兒童家庭的心聲。這三組家庭中，在結(jié)束旅行后沒有一個(gè)孩子“完全康復(fù)”，但他們都找到了與世界相處的方式——小景在徒步中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，超超在騎行中打開了心扉，桐桐在自駕中找到了興趣。

這場(chǎng)跨越山海的旅程，從來不是為了“消除差異”，而是為了“接納不同”。當(dāng)社會(huì)的支持網(wǎng)絡(luò)逐漸完善，當(dāng)景區(qū)的無障礙通道更暢通，當(dāng)路人的眼光更包容，這些曾經(jīng)“孤勇”的家庭，終將不再獨(dú)行。正如吳倩所說：“人生就像自駕，只要方向?qū)α?，慢慢走，總能看到風(fēng)景?！?/p>

圖文未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載

采寫 | 趙周舟

編輯 | 趙晗菁

二審 | 陳寒冰 三審 | 鄧魏

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