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積陰成大雪,看處亂霏霏
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2025年12月7日
11時27分
將迎來二十四節氣中的第二十一個節氣
「大雪」
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李文紅/攝
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DaXue
大雪節氣知多少
《月令七十二候集解》釋曰:“大雪,十一月節。大者,盛也。至此而雪盛矣。”此時,氣溫顯著下降,降雪概率大增,雪量增多,范圍更廣,冬意已濃。
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李文紅/攝
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大雪時節
《二十四節氣解》中說
“大者已盛之辭,由小至大,亦有漸也。”
與小雪相比
大雪標志著天氣更加寒冷
降雪的可能性與強度均顯著增加
養生重在“防寒護陽,潤燥靜養”
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李文明/攝
大雪習俗
Major Snow
藏冰蓄雪:古代沒有制冰技術,皇家及富裕人家會在此時采集天然冰雪,藏于冰窖(凌陰),以備來年盛夏消暑或祭祀宴饗之用。
南北進補:“冬天進補,開春打虎。”大雪是“進補”的好時節。北方氣候寒冷,多以羊肉、牛肉等溫補高熱量的食物為主,輔以蘿卜等清潤之物,防燥火。南方則常用雞、鴨、魚等配合中藥材,清燉煲湯,溫和滋補。
觀賞封河:“小雪封地,大雪封河”。北方許多地方,河面冰層厚實,可盡情滑冰嬉戲,古稱“冰戲”。此習俗在《宋史·禮志》中便有記載。
夜作消寒:農事已畢,晝短夜長。舊時婦女們常在夜晚挑燈“夜作”,紡紗織布,縫制衣物,常至深夜。家人團聚,圍爐閑話,亦是一幅溫馨的冬日圖景。
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潘功書/攝
01
一候·鹖鴠不鳴
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鹖鴠(hé dàn),即寒號鳥。因其感受到冬日陰寒至極,遂不再鳴叫。《逸周書匯校集注》有載:“鹖鴠,夜鳴求旦之鳥……大雪之日,鹖鴠猶鳴;又五日,虎始交;又五日,荔挺出。”
02
二候·虎始交
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此時陰氣最盛,但盛極而衰,陽氣已悄然萌動。充滿陽剛之氣的老虎感知到微弱的陽氣,開始求偶、交配,以繁衍后代。
03
三候·荔挺出
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“荔挺”,實為蘭草(一說馬藺草)的一種。這種堅韌的植物在寒冬感受到陽氣,抽出新芽,展現出頑強的生命力。
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歷春霞/攝
大雪時節
在“萬山載雪,明月薄之”的靜謐中
涵養精神、呵護身體、珍惜相聚
靜候下一個春天
來 源 | 石景山區委宣傳部 石景山區融媒體中心
編 輯 | 李嘉綺
制 圖 | 任 翀
責 編 | 于會瑩
審 核 | 穆 慧
監 審 | 王建強

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