讀《表揚(yáng)的陷阱與智慧》看過度賞識(shí)，對(duì)孩子的隱性傷害

養(yǎng)一個(gè)孩子，我們運(yùn)用“贊美”的方式，督促他、表揚(yáng)他、肯定他，當(dāng)然是希望孩子越來越優(yōu)秀啊！

可誰能想到，“贊美”也有隱患。本想“越夸越優(yōu)秀”，誰知最后卻坑了孩子。

好心辦了壞事，這是運(yùn)用“贊美教育”家長(zhǎng)的血淚教訓(xùn)。贊美有哪些陷阱，會(huì)給孩子帶來哪些隱性傷害？我在《表揚(yáng)的陷阱與智慧》中找到了答案，把我的理解說給大家聽。

1.可能會(huì)引起心理問題

這里就需要家長(zhǎng)先分清“好贊美”和“壞贊美”了。

好贊美是有效賞識(shí)，可以幫助孩子正確且準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，讓他相信“自己可以”，增強(qiáng)自信。

就像孩子考試得了80分，我會(huì)表揚(yáng)她。因?yàn)橹翱荚嚩际?0—30分的成績(jī)，孩子進(jìn)步就像坐了火箭呀！

孩子看到了自己的進(jìn)步、認(rèn)可了自己的努力，這種贊美會(huì)成為她繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力，逐漸轉(zhuǎn)化為內(nèi)驅(qū)力。

那什么是壞贊美呢？就是只是為了夸而夸，并沒有傳遞給孩子具體的信息和努力方向。比如：

比較贊美：你比（誰誰誰）厲害多了！

過度贊美：你真是太聰明了，簡(jiǎn)直是天才！

這種贊美，除了滿足了孩子渴望得到夸獎(jiǎng)的心理需求，看似是表揚(yáng)/激勵(lì)孩子，實(shí)則夸獎(jiǎng)表述空洞，并沒有幫助孩子更好地認(rèn)識(shí)自我，反而可能讓孩子迷失在虛幻的優(yōu)越感中。

當(dāng)孩子陷入這種虛幻的優(yōu)越感中時(shí)，試想一下，一旦孩子有一次做得不夠好，被其他同學(xué)超越了，或者成績(jī)下滑了，這樣的事情可能會(huì)讓孩子無法接受現(xiàn)實(shí)，或者是陷入自我懷疑中，甚至是打碎他的自信心。

2.可能會(huì)讓孩子更脆弱

為什么多多贊美，反而讓孩子更脆弱了呢？

*可能是不知不覺讓孩子陷入了“自我認(rèn)知綁架”的壞循環(huán)中。

孩子取得一點(diǎn)小成就，耳邊就響起“你真棒”“你太厲害了”的贊美聲。久而久之，孩子會(huì)把“棒”“厲害”“優(yōu)秀”這樣的字眼兒與“自己”劃等號(hào)。

一旦形成這種認(rèn)知，當(dāng)孩子經(jīng)歷失敗時(shí)，他可能會(huì)覺得“我不厲害”“我不優(yōu)秀”了，覺得自己不行，否定自己。

*可能讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的不足，害怕自己不夠完美。

“棒”“聰明”“厲害”“優(yōu)秀”這樣的字眼兒，會(huì)讓孩子覺得自己是最棒的。

可這種認(rèn)知本就是不對(duì)的。

但孩子在家長(zhǎng)長(zhǎng)期贊美的情況下，孩子并不知道這個(gè)事實(shí)。不理解這種情況會(huì)是短暫的。一旦自己不再是最棒的時(shí)候，害怕自己在父母心里的形象受損。

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)稍一批評(píng)孩子就鬧情緒，一受挫折就崩潰不可控，家長(zhǎng)就要警惕起來，判斷孩子是否已經(jīng)陷入了贊美所構(gòu)建的脆弱心理狀態(tài)中。

3.可能會(huì)讓表揚(yáng)禁錮了孩子

書中舉了一個(gè)例子讓我恍然，也明白了為什么有些孩子會(huì)受表揚(yáng)禁錮，限制了他們的成長(zhǎng)。

這個(gè)例子就好像一個(gè)孩子被家長(zhǎng)頻繁夸為“最聰明的孩子”。然后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，他逐漸回避挑戰(zhàn)。

因?yàn)樗麨榱恕白盥斆鳌钡臉?biāo)簽而害怕失敗。

因?yàn)樗呀?jīng)把“最聰明”和“自己”綁定在一起。

因?yàn)樗乱虼俗C明自己“不聰明”，讓家長(zhǎng)失望。

書中有句話：
兒童心理學(xué)家警示：表揚(yáng)就像藥品一樣，不能隨意使用。

這句話形容得太形象了。

我們?cè)诮o孩子用藥時(shí)，總會(huì)反復(fù)看說明書，生怕用量少影響療效或者用量過度給身體造成傷害。

但這些傷害是能夠用眼睛看得見的，所以很受父母重視。

但過度表揚(yáng)對(duì)孩子心理的傷害卻是隱性的，很容易被父母忽視。

學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子是件好事。但過度賞識(shí)卻會(huì)埋下隱患。如何正確把握賞識(shí)的尺度，是每位父母認(rèn)真思考的問題。賞識(shí)孩子應(yīng)注意下面3點(diǎn)：

1.賞識(shí)應(yīng)有“邊界感”：把握“贊美”與“鼓勵(lì)”的尺度

表揚(yáng)、贊美、稱贊和鼓勵(lì)等賞識(shí)的目的都是激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力，核心側(cè)重點(diǎn)是“正向引導(dǎo)”，是幫助孩子正確認(rèn)識(shí)自己。因此家長(zhǎng)要設(shè)置底線，什么該夸、什么不該夸，哪些行為值得肯定，心里要有清晰的標(biāo)準(zhǔn)。

2.賞識(shí)應(yīng)有“適配度”：要隨著孩子的年齡不斷調(diào)整

隨著孩子長(zhǎng)大，我們夸人的方法也要隨之改變。就像獎(jiǎng)品，幼兒園小朋友得到一枚小粘貼就很開心。小學(xué)生獲得一支鉛筆、一塊好看的橡皮就會(huì)喜笑顏開。但到了中學(xué)階段，這種簡(jiǎn)單的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)并不能滿足孩子的心理需求。夸人也如此，幼兒園側(cè)重情感、小學(xué)階段側(cè)重成長(zhǎng)類賞識(shí)、中學(xué)階段側(cè)重自我認(rèn)同類賞識(shí)，讓賞識(shí)與孩子的成長(zhǎng)相匹配。

3.賞識(shí)的“雙向性”：既要夸優(yōu)點(diǎn)，也要教孩子正視不完美

賞識(shí)教育是既要讓孩子看到自己的優(yōu)秀、越來越自信，同樣也要清楚自己的不足，接受自己的不完美，能夠在挫折中逐漸成長(zhǎng)。孩子的自信是夸出來的，但也是在克服困難的過程中錘煉出來的。只有孩子知道如何做得更好，做到面對(duì)挑戰(zhàn)不退縮，才能真正建立起內(nèi)在的韌性與自我驅(qū)動(dòng)力。

如果你想了解更多關(guān)于表揚(yáng)的親子智慧，推薦看看《表揚(yáng)的陷阱與智慧》，相信你會(huì)有收獲。

這本書是首都師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師、腦發(fā)育與心理發(fā)展研究所所長(zhǎng)邢淑芬著。

書中結(jié)合了作者20多年的研究和實(shí)踐積累，結(jié)合案例和父母探討不當(dāng)表揚(yáng)的危害，以及它可能會(huì)給孩子帶來的影響。

書中還提供了科學(xué)方法和具體技巧，以及BEST四不反饋法等批評(píng)策略，幫助家長(zhǎng)掌握表揚(yáng)與批評(píng)的尺度。

這本書可以幫助家長(zhǎng)找到“通過表揚(yáng)，增強(qiáng)孩子主動(dòng)及抗挫能力”的方法，掌握贊美的尺度，成為更加智慧的父母。