德瑞姆心理水平評價體系課程，探索情緒與壓力的科學(xué)管理之道

近日，德瑞姆心理水平評價體系“助理心理咨詢師”課程之《情緒調(diào)節(jié)與壓力管理》模塊在上海順利結(jié)課。本次課程由上海師范大學(xué)心理學(xué)院王懷勇教授主講，圍繞情緒的本質(zhì)、壓力源識別、情緒調(diào)節(jié)策略及壓力應(yīng)對方法展開系統(tǒng)講解，為學(xué)員們帶來了一場兼具理論深度與實(shí)踐價值的知識盛宴。

課程中，王懷勇教授從情緒的生理基礎(chǔ)、外顯特征入手，深入淺出地講解了情緒，包括認(rèn)知改變、繪畫治療、呼吸練習(xí)、社會支持等實(shí)用方法。他結(jié)合大量案例與研究數(shù)據(jù)，引導(dǎo)學(xué)員理解情緒、壓力對身心健康的深遠(yuǎn)影響，并掌握科學(xué)應(yīng)對的策略。

王懷勇教授在課上強(qiáng)調(diào)：“學(xué)會與情緒共處、有效管理壓力，不僅是心理咨詢師的基本功，也是現(xiàn)代人必備的心理素養(yǎng)?！?/p>

課程結(jié)束后，學(xué)員們意猶未盡，紛紛圍繞王教授展開熱烈討論，王教授結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)一一回應(yīng)；另有學(xué)員表示這些方法不僅可用于未來咨詢實(shí)踐，也對自我情緒管理大有裨益。

學(xué)員與老師面對面交流，現(xiàn)場氛圍熱烈

在德瑞姆心理咨詢師課堂的教室中，課程雖已結(jié)束，但學(xué)習(xí)氛圍未減。多位學(xué)員留在現(xiàn)場，與王教授繼續(xù)探討情緒調(diào)節(jié)技術(shù)在個案中的具體運(yùn)用。

德瑞姆心理始終重視線下教學(xué)的沉浸式體驗(yàn)與互動性。在本次課程中，學(xué)員們不僅系統(tǒng)學(xué)習(xí)了情緒與壓力管理的理論知識，更通過小組練習(xí)、現(xiàn)場答疑等環(huán)節(jié)，將所學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為實(shí)操能力。這種“理論+實(shí)踐+互動”的教學(xué)模式，正是德瑞姆培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)型心理咨詢師的核心優(yōu)勢。

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德瑞姆心理：打造“從理論到實(shí)戰(zhàn)”的一站式成長路徑

作為專注心理咨詢師培養(yǎng)23年的專業(yè)機(jī)構(gòu)，德瑞姆心理構(gòu)建了從“心理咨詢小白”到“執(zhí)業(yè)心理咨詢師”的完整成長體系。課程設(shè)置緊扣水平評價考試標(biāo)準(zhǔn)，注重理論與實(shí)操的結(jié)合，輔以案例督導(dǎo)、實(shí)習(xí)機(jī)會與職業(yè)發(fā)展支持，助力學(xué)員在專業(yè)道路上穩(wěn)步前行。

未來，德瑞姆心理將繼續(xù)依托線下教學(xué)優(yōu)勢，打造更多高質(zhì)量、高互動的心理學(xué)課程，為中國心理健康事業(yè)培養(yǎng)更多具備專業(yè)能力與人文關(guān)懷的心理咨詢?nèi)瞬拧?/p>