北京
作者： Kris（K叔）
原創首發：Kris在路上（ID：krisgtd）
Kris本人微信：kris191611
點擊上方預約，不要錯過直播
哈嘍，我是K叔。
最近我啟動了一個100天日更短視頻計劃，30多天已經全網漲粉20萬，可以預約一下上方的直播按鈕，我會分享自己的一些經驗，希望對你有幫助。
以下開啟今天文章：
有個真相，你可能還沒覺察到：
人的命運，卡在的，不是努力的盡頭，而是心量的邊界。
我以前不信這些，我相信努力、執行、目標、KPI，天道酬勤。
直到去年，我的眼睛出了問題，而且跑遍了北京都沒有查出病因。
左眼視力瘋狂下滑，面臨著失明的風險。
那是我人生中第一次意識到：
有些事情，是無論你如何努力都無法改變的。
怎么辦？
那段時間，我一邊看病，一邊靜心，我意識到身體的維度我控制不了，但我可以嘗試做的，是對自己心量的擴充。 這不是什么玄學，而是一種能裝下這個世界的能力。
最近開啟了短視頻日更100天挑戰
30天漲粉了20萬
歡迎點贊，歡迎圍觀！
心量小的時候，一點委屈都能壓垮我；別人一句話，就能讓我郁悶三天；一件事沒做好，就開始否定整個人生。
從小到大我都是這么過來的———被生活裹挾著，哪怕拼命努力，也總覺得不夠。
直到生病后我才明白，真正的“心量擴容”，就是從控制，變成理解。
我不再非得證明自己是對的 ，也不再著急非要讓別人認同。
我開始學著去“容”：
容別人不懂你，容事情不順利，容命運的無常。
我現在幾乎每天都在練習，我叫“心量擴容術”：
每次遇到事，不著急反應，先深呼吸三秒，再問自己一句：“這件事，五年后還重要嗎？”
90%的焦慮，就在那三秒里化解了。
當心量開始變大，你會發現：
原本那些“天大的事”，都變成“小題”。
原本覺得世界不公平，其實只是自己的心太小。
有時候我也會想——或許命運給我的這些病和坎坷，就是在提醒我“升級心量”。
以前，我想要世界變小，好讓我掌控；現在，我希望自己變大，好讓我容下整個世界。
你越能容，命就越穩。
你越穩，能量就越強。
而當能量開始外溢，命運的算法就會改寫。
所以，從今天開始，別再忙著一定要贏，先要學著去“容”。
容人、容事、容變化、容命運的不完美。
當我們能夠容下世界時，世界也就開始為我們讓路。
送一份福利：
給大家推薦一份，我每天都在用的《情緒覺察模板》。
它讓我在很多不知道如何表達的時候，接住了自己，希望它也能幫到你們。
掃碼加我微信，回復“情緒”，我把這份情緒覺察日記的模板發給大家。
預計來領取的人數比較多，大家耐心等待哈，都是手動回復，會比較慢，不過都會回復到的，感謝大家理解哈。
作者介紹：
我是K叔，中央財經大學博士（創業休學），世界500強央企7年，辭職創業6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創始人，OKR目標管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris進化圈社群已有11000+人加入，帶領會員從讀書、日課、運動三個維度進行提升；108自律行動營、寫作變現營、教練特訓營等高階訓練營學員突破40000人。
目前在更新的平臺有：
：Kris進化筆記
：K叔K嫂夫妻創業日常
：Kris在路上
：Kris進化筆記
關注我的，不是粉絲，而是朋友！
原創不易，感謝關注
點一個免費的贊再走哈
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
