四川
為幫助家長科學應對孩子電子產品使用和管理問題，10月14日下午，德陽市婦女兒童服務中心走進旌陽區南洋小學，開展“從脫‘癮’而出到脫穎而出”主題心理健康課堂，通過腦科學解析、實用工具賦能，為80余名家長提供科學指導。
活動中，中心心理學導師袁楊以“孩子沉迷手機”的常見場景切入，通過“多巴胺獎賞機制”“注意力劫持原理”等腦科學知識，揭示孩子難以自控的生理原因。一位家長感慨：“原來不是孩子意志力差，而是大腦被‘設計’了，我們當家長的確實需要更科學的方法。”
針對家長“管還是不管”的困惑，課堂引入“使用時長-內容質量”四象限評估法，將電子產品使用劃分為“沉迷區”“探索區”“放松區”“賦能區”，指導家長根據不同情況制定差異化策略。現場互動環節，家長們通過模擬案例練習，掌握了“溫柔而堅定”的管理技巧。
此次活動是德陽市婦女兒童服務中心 “心理健康進校園”系列活動，不僅緩解了家長的焦慮情緒，更通過科學認知與實用策略，助力家庭構建“支持性環境”，培養孩子的自控力與成長內驅力。下一步，德陽市婦女兒童服務中心將持續深化“家校社”協同育人機制，為兒童心理健康保駕護航。
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