恭喜謝娜。
今天,她終于真正走出了抑郁癥。
謝娜曾經被稱為快樂女神,她主持《快樂大本營》時,積累了大量人氣,臺風熱鬧逗趣,真誠歡樂。
當時的謝娜,總是以充滿活力和幽默感的影象示人,她的笑容像太陽一樣照亮了整個舞臺。
而此前的謝娜,一樣看起來堅定、單純、從容。
回想1996年,謝娜拍攝她演藝生涯中的第一部電影,那年謝娜15歲,戲份不多,堅定而純凈的眼神卻讓人印象深刻。
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1999年,參演武俠戲劇《少年英雄方世玉》,飾演嚴詠春身邊的一位丫鬟,心地善良。
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一直到2002年,因主持湖南衛視的游戲秀節目《快樂大本營》而被觀眾熟知。

后來,她嫁給了張杰,琴瑟和鳴,家庭幸福。
越是如此,當謝娜去年坦承自己得了抑郁癥時,連見多識廣的鑒叔,當時也很詫異。
當時,謝娜在一檔綜藝節目上自表示,在生完二胎之后,謝娜發現自己性情大變,后確診為抑郁癥。
她內心沮喪,對生活感到困擾,在家中無助地凝視著窗外,感覺自己的生活陷入了一片黑暗之中。
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為了戰勝抑郁癥,她減少工作,調整了一年,但還是遲遲走不出來。
還好,謝娜通過看書,做運動,減肥,帶娃,還有愛他的張杰和快樂家族的好好朋友們的鼓勵,積極調整!
今天,一個大消息傳來,讓人對謝娜徹底戰勝病魔、完全康復,松了一口氣。
2025年10月6日,中央廣播電視總臺將上演一臺美輪美奐的中秋晚會,謝娜成為其中一名主持人。
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這也是謝娜作為主持人首次參加央視中秋晚會。
10月4日,謝娜發文:不敢相信,我,謝娜,要主持央視中秋晚會啦!!!我好激動!我好緊張!希望你們給我力量!
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好家伙!
能激動就好,得了抑郁癥的人,最怕的就是對什么都不激動,都提不起興趣。
看看謝娜如今的這個精氣神,謝娜應該真的好了,找回了自己讓快樂的領域,也讓所有關心她喜歡她的粉絲了,放下了心。
還是那句話,在中國,當女人難,當名女人更難,又當媽又要撐起事業的名女人更難。
有數據顯示,在70后80后中,高度焦慮的人群中,媽媽占了很大一部分。
婚后,既害怕夫妻感情淡薄,也害怕孩子輸在起跑線上,更害怕不能照顧好父母。
特別是東亞文化圈里,賢妻良母的定義是:我要照顧好所有人、我要對所有人負責。
但其實每個人都是弱小的,哪有誰能承擔一切、負責所有人?
就像任正非說過的那樣:抑郁癥就是自己折磨自己而產生的,人生本苦,何必還要自己折磨自己?
我們也不必為自己的弱點而太多的焦慮。
是人都有缺點,不要老是盯著自己的缺點不放,而是應該發現自己的優點,集中發揮自己的優勢。
有時候,我們需要放過自己,也放過他人,這不是自私,而是當你不是唯一的負責人,才是對所有人更好的負責。
世上難得兩全法,不負如來也不負卿!
其實,在這么一個太多人抑郁和焦慮的社會,也許成功并不是最匱乏的,幸福才是!
愿我們放過自己,享受過程,收獲一個個小而確定的幸福!
愿我們都能被溫柔以待,并以同樣的溫柔,去善待他人!
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