孫穎莎的多哈蛻變，始于重慶

奧運會女單決賽，孫穎莎多少讓人有點吃驚。吃驚的不是結果，而是奧運會女單決賽的戰術方式

孫穎莎的反手能力確實非常強的，但是對比對手（陳夢），很多環節顯得偏簡單了：反手斜線很強勢，但是中間位置始終沒什么太好的辦法；發球環節前幾局太平穩，后半段發的長球和反手小三角半出臺，對手都有準備。

說得更直白一點，這個階段非常熱衷于站住了對反手，但是被強度相似的選手對住中間，只能硬抗，辦法不多。

奧運會后，孫穎莎在面對大部分對手的時候，大致上維持了這個整體的思路：執著于反手對抗，站住了硬碰硬的打。

真正的變化，到了今年WTT重慶站才發生。

2025年3月15日，四分之一決賽對大藤紗月。一開局，大藤的戰術大致上也是反手-中間的調動，輔助以一些配合的直線。孫穎莎當時在連續的比賽之后狀態并不頂尖。雖然比分比較焦灼，第一局大藤贏下——可以說成功的戰術很大的拉近了雙方當場的發揮。

第二局，孫穎莎幾乎在全場觀眾的眼皮底下在賽場開始做出調整。她更多的把中間位置讓開，用正手處理。在反手半臺的相持中，也盡量利用反手的速度結合小范圍的正手側身打開線路——簡單說，不拘泥于站住兩面抗對手了。

奧運會的時候，討論面對這種中間-反手的調動要如何處理，當時是這么看的：

當時有朋友問我孫穎莎可以怎么調整，我當時也是壯著膽子猜了幾條：對手第一下上旋上手都是中間，所以可針對性的用正手直接發力，或者反手挪過來直接抽也行，總之強迫對手改變落點。

——側身是當時第一個提到的選擇。

傳統上說，主打正手的選手，無論反手能力后來提高再怎么多，對手都不那么害怕你左來左打右來右打，而相當懼怕你正手走位全臺攻——從老瓦到馬龍，都是如此。

孫穎莎當場的變化非常奏效，中間位置的一旦有了正手的選擇——哪怕只是個變化——都讓對手忌憚，不再敢隨便給中間。之后即便回到站住兩面打，對手也要考慮你中間位置側身的可能性，局面一下就打開了。

之后大藤幾乎是肉眼可見的耗盡了所有想得出的辦法。下一場，孫穎莎把類似的變化帶到了對王藝迪——一樣也經歷了一個對反手其實不太舒服，但是中間位置加上側身之后就一下改變局面的走勢。

說回世乒賽決賽。

先強調一下：雙方水準接近，無論如何都很可能是勢均力敵的比賽。但是孫穎莎這場球中間位置的處理，起碼證明了以她的特點，盡量走起來打更適合自己。人畢竟不是機器，即便技術能力不遜色于對手，也多少有個心理上的偏好——這是人性。

如果大家要回看，一個線索是觀察王曼昱的發球。之前發勾手是一個階段，后來改變發側旋是另一個階段。

第一個階段，王曼昱發勾手偏多的時候，思路也是盡量形成反手斜線的相持，在中間-反手位置限制孫穎莎的質量。但是孫穎莎現在用側身處理這個球之后，線路和選擇就從容很多。

乒乓球就是有這樣的特點：如果大家只打一個戰術，那個很多高水平選手都差不多；但是如果一邊有兩個選擇，對手要準備兩種可能，那威脅就大幅度提升。之前孫穎莎用反手處理中間，大致上都是斜線。現在中間位置側身，起碼有兩個擊球點——上升晚期和下降早期——還有兩條，甚至三條路線的選擇。

這種壓力加上來，即便對手是王曼昱，也非常忌憚。

王曼昱0-2落后之后，換了側旋發球，調整了戰術。

王曼昱發左側旋，首先到反手位置，之后盡量變到直線；另一個配套戰術是發側旋（還有小側上）到正手短，然后給到反手大角度。

之前是反手-中間限制對手發力，在相持中找機會的思路；之后換成了攻擊球臺上最遠的兩個點（反手短到正手長，正手短到反手長），想辦法讓對手兩面動起來。

戰術本身非常合理，甚至可以說是教科書式的應對。對手中間和反手位置選擇了很多側身，那就要多把落點打開，讓對手兩面照顧，不敢隨便亂動——頂級選手對抗，其實戰術打得很花的很少。大家水平都太高，變化一多質量下來，馬上就被對手懲罰。

雙方打成2-2之后，大致上就是比賽的第三個階段了：到這里，兩邊的招的用的差不多，彼此也都清楚大概什么情況，就看實力了。第五局，孫穎莎處理的比較好的地方是，她在比較焦灼，對手追上來的情況下，選擇拼一下，把戰術打的更兇一些。會有失誤，但是這是更符合自己特點的比賽方式——比能抗，誰想硬扛王大墻啊。

還是得說，無論什么戰術，這局還是非常接近。而且回看下來，是整場比賽的關鍵節點。如果這局沒贏下來，開局2：0林領先被對手追三局，后邊再要堅持自己多側身更兇的打法，心理壓力會成倍放大。

第五局拿下來，第六局8-5，10-6領先，其實孫穎莎本來很有希望直接拿下比賽的。王曼昱先變了一個勾手，之后又回到側旋，當然還有10-9那個絕境高球擦邊。

在比賽這種情況下，能把這種變化拿得出來，王曼昱已經是頂尖水平應變了——孫穎莎處理的其實也沒有太大問題，打到最后11-12正手失誤，但是這種球硬著頭皮也必須要打，留在舒適區只能輸得慢點，沒有贏的可能。

到了第七局，其實技戰術上反倒沒有太多可聊的——之前已經很明顯的東西，現在只能是在白熱化的情況下明顯地放光。硬要說的話，孫穎莎之前積極的戰術選擇，把比賽最后階段掌握在了自己手里，讓王曼昱處在應付狀態。但是王曼昱開局3-0領先，第四分孫穎莎回了個擦邊——如果沒有這一分，可能局面也會非常不同。言而總之，實在是接近。

最后談談技戰術的選擇和人本身的特點。

乒乓球運動中，有一種幻覺是因為年輕而帶來的無所不能。高水平的選手常有這種情況。其實一方面這是一種信心——相信自己能在任何情況下對抗任何人，另一方面這是一種較勁——覺得無論哪種技術，戰術，選擇，自己都要是最好的。實際的情況是，每個最頂尖的選手，都是在做最卓越版本的自己，而從來都不是在每個環節都比別人做的更好。

隨著年齡漸長，挑戰增多，壓力增大，幾乎所有的頂尖選手都會有個發現自己的過程。說到底，大家都只是凡人，有長處有弱點——哪怕只是相對的——但是對此要承認。最終這些人都要選擇一個適合自己的，屬于獨特自己的方式，然后誠實的面對做自己可能帶來的問題，并加以解決。如果拒絕接受自己，固執的一定要把自己擰巴成不是自己的模樣，結果通常會有更多的痛苦。

兩屆奧運會決賽之后，多哈的孫穎莎看起來接受了自己。不要在過去徘徊太久，發現自己是個遠比乒乓球更大的命題，在生命面前，乒乓球很小，現在發現，一切尚早。

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