浙江
文|袁淑秀
你是否偶爾會感覺到，自己在某些時刻特別“神采奕奕”，但更多時候卻陷入“低電量”模式，提不起精神、做事拖沓、心情低落？
這其實是典型的能量狀態在波動——我們的生理、心理與情感都在影響著每天的“電量”儲備。
很多人都會問：“為什么我總覺得能量不夠？怎樣才能一直保持高能量狀態？”
我會結合心理學的原理，帶你逐步探索高能量狀態的奧秘，并給出10個新穎有趣的方法，讓我們一起遠離懶散與疲倦，擁抱豐盈而蓬勃的生活。
文|袁淑秀
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